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Alles unter einem Hut?!
09.09.2002: Anregungen zur Stress-Entlastung im Alltag
Frauen sind vielfältig eingebunden in Partnerschaft und Familie, Berufstätigkeit und / oder ehrenamtliches Engagement, in die Betreuung pflegebedürftiger Angehöriger und in die Organisation des Alltags für sich selbst und für andere. Nicht immer gelingt es, die typisch weibliche Mehrfachbelastung ohne Stress zu bewältigen; es scheint, als wäre „Stress“ heute das allgemeine Lebensgefühl der Menschen, vor allem auch von Frauen. Dieser Abend bietet Ihnen keine einfachen Lösungen und keine Rezepte für ein absolut „stressfreies“ Leben. Vortrag, Diskussion und einige Übungen sollen Ihnen jedoch Anregungen und Impulse vermitteln, Ihre Balance zwischen Belastung und positiver Energie zu finden.
Wo liegen die eigenen Grenzen und Ihre persönlichen Stress-Fallen? Welche Ideale und Ansprüche prägen das eigene Denken und Verhalten – und führen häufig zu Stress und Überlastung? Wie können Sie Ihr Verhalten und die Verhältnisse, in denen Sie sich befinden, behutsam ändern?
Termin: Montag, 4. November 2002, 20.00 Uhr Ort: Eltern-Kind-Zentrum Hallein / Neualm Leitung: Dr. Elisabeth Anker, Theologin, Erwachsenenbildnerin, Organisationsberaterin und Coach, Salzburg Beitrag: € 5,--
Anmeldung bitte unter der Tel.Nr. 06245/80104! In Zusammenarbeit mit dem Frauentreff Hallein / Neualm.
Autor / Quelle:
Beitrag online bis 4.11.2002 (danach über Archiv weiterhin abrufbar)
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