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Beiträge
warten © Helmut Meisl |
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"Let´s Kanga!" KANGATRAINING ist das ultimative Workout für Mamas und Babies Das Spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt. Es ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl die Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch die muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden. Zudem wird gezielt die Beckenbodenmuskulatur, die korrekte Körperhaltung und die Bauchmuskulatur trainiert. Man kann jederzeit einsteigen, die Schrittfolgen sind einfach und auch für Anfänger geeignet! Termine: Jeweils Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr Leitung: Marianne Herzog, ausgebildete Kangatrainerin Beitrag: Offene Kassa: € 15,--, 5er-Block € 65,--, 8er-Block: € 95,-- Ort: Josef Mohrweg 3, 5400 Hallein. Ab April wird der Kurs durch KANGAonWHEEL ersetzt, da findet bei schönem Wetter das Kangatraining mit dem Kinderwagen im Freien, im Bluntautal statt. Anmeldung und Info: www.kangatraining.at oder auf facebook Kangatraining Hallein, unter marianne@kangatraining.at oder unter 0676/3964565 Autor / Quelle: Michael Schell Beitrag online bis 5.3.2012 (danach über Archiv weiterhin abrufbar) P 22 (4.2.12 - 04.02.12 - ) / 3234 / 46 |